TERAPIA TO NIE WSTYD

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Dąbrowie Tarnowskiej informuje, iż nawiązało współpracę z Fundacją „Terapia to nie wstyd”. Misją Fundacji jest zmiana przekonań dotyczących terapii oraz korzystania z pomocy psychologa i psychoterapeuty.

Jak czytamy na stronie internetowej Fundacji – www.terapiatoniewstyd.pl: każdy z nas posiada swój sztab wsparcia zdrowia fizycznego: internistę, ginekologa, stomatologa i innych specjalistów – w zależności od potrzeb. Niestety nadal rzadko w tym gronie jest psychoterapeuta.

Dlaczego, gdy boli nas ząb nie mamy problemu, aby udać się do dentysty, a gdy czujemy, że nie radzimy sobie ze stresem, stratą bliskiej osoby, zmianą pracy to tak trudno nam zdecydować się na fachową pomoc? Mimo XXI wieku psychoterapia nadal nie jest traktowana tak poważnie jak powinna być. Brakuje nam wiedzy i podstawowych informacji dlatego nic dziwnego, że terapia nadal kojarzy się z czymś wstydliwym czym nie warto się chwalić – ponieważ to co nieznane wzbudza nasz niepokój. Często słyszymy „nie jestem wariatem żeby iść do psychologa, psychiatry”. W związku z powyższym Fundacja zainicjowała Kampanię Terapia to NIE WSTYD.

Wszelkie informacje na temat Kampanii, jak również oferty pomocy osobom znajdującym się w sytuacji kryzysowej, potrzebujących pomocy i wsparcia, osobom doświadczającym przemocy domowej będzie można uzyskać na stoisku Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w trakcie XII Święta Powiśla Dąbrowskiego, Dożynki Powiatowe i Targi Gospodarcze, które odbędzie się w dniu 27 sierpnia 2023r. w Zespole Dworsko-Parkowy w Brniu (Breń 1, 33-210 Olesno). Jest to okazja do bezpośredniego kontaktu ze specjalistami PCPR, w tym z psychologiem i pedagogiem. Specjaliści będą prowadzić psychoedukację na temat emocji:
– Czym są emocje, jakie mamy emocje, jakie są funkcje emocji?
– Jak rozpoznawać i nazywać własne emocje?
– Nauka regulacji emocji.
– Jak możemy radzić sobie sami z trudnymi emocjami?
– Kiedy możemy radzić sobie sami, a kiedy konieczne jest zgłoszenie się po pomoc?
– Jakie są konsekwencje braku zaopiekowania się własnymi emocjami?
– Jak radzić sobie w kryzysie?
– Czym jest interwencja kryzysowa, kiedy jest nam potrzebna?
– Gdzie można szukać pomocy?

Zachęcamy również do zapoznania się ze spotem promującym Kampanię: