POBIEGLI W LEPSZE JUTRO

13 października leśne okolice Wierzchosławic stały się areną Biegu po zdrowie psychiczne: Start w lepsze jutro. Impreza zorganizowana przez Centrum Zdrowia Psychicznego Wierzchosławice zgromadziła ponad 200 uczestników.

Brali oni udział w sportowo-rekreacyjnych konkurencjach biegowych. Celem była promocja zdrowia psychicznego i podkreślenie roli aktywności w radzeniu sobie ze stresem czy trudnymi sytuacjami.

Uczestnicy w zależności od stopnia zaawansowania pokonywali dystans półmaratonu lub pięciokilometrową trasę marszu Nordic Walking. Były także trasy biegowe dla dzieci. Ponadto dla najmłodszych przeznaczona była także specjalna strefa relaksu. W punkcie startu i mety personel medyczny Centrum Zdrowia Tuchów udzielał porad dietetycznych, była możliwość skorzystania z masaży i zapoznania się z programami badań profilaktycznych, dających bezpłatne możliwości upewnienia się we własnym zdrowiu.

Centra Zdrowia Psychicznego zarówno w Wierzosławicach, jak w Tuchowie działają prewencyjnie. To oznacza, że aby uzyskać fachową pomoc nie jest potrzebne żadne skierowanie. Osoby potrzebujące wsparcia np. w trudnych sytuacjach mogą się kontaktować w każdej chwili. Nie obowiązuje żadna rejonizacja. W wierzchosławickim centrum przez całą dobę przez siedem dniu w tygodniu na osoby potrzebujące wsparcia czeka dwoje specjalistów. W Ośrodku Zdrowia obok Urzędu Gminy można się pojawić osobiście lub telefonować pod numer 14 652 30 99. To propozycja nie tylko dla osób zmagających się z zaburzeniami snu, odżywiania, lękowymi czy depresją ale też dla przechodzących trudne chwile jak rozwód, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, czy doświadczenie przemocy domowej. W Tuchowskim Centrum Zdrowia Psychicznego przy Rynku 22 dyżury prowadzone są w dni robocze w godz. od 8:00 do 18:00. A telefonować można pod numery 14 691 95 78 i 14 654 06 10. Ze wsparcia mogą korzystać osoby dorosłe w trudnych sytuacjach, specjaliści udzielają też wsparcia i ich rodzinom.