Artykuł Partnera
W czasach nam współczesnych, siedzący tryb życia upowszechnił się na dobre za sprawą możliwości wykonywania pracy zdalnej. Okazja, aby nie dojeżdżać do pracy i móc zostać w znajomych czterech ścianach jeszcze bardziej ogranicza naszą aktywność fizyczną, tym samym ograniczając naszą aktywność fizyczną.
Wiele godzin spędzonych przed biurkiem na wpatrywaniu się w monitor skutecznie pogarsza nasz wzrok, zaś nieprawidłowa pozycja jaką zwykle przybieramy w tego typu momentach oddziałuje na nasz kręgosłup, znacząco go obciążając.